İklim Değişikliği Polen Sezonunu Uzattı: Alerjisi Olanlar İçin Zor Günler Kapıda

Küresel sıcaklık artışları yalnızca buzulları değil, doğrudan sağlığımızı da etkiliyor. Son araştırmalara göre iklim değişikliği nedeniyle polen mevsimi hem daha erken başlıyor hem de daha uzun sürüyor. Alerjik bireyler için bu durum ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.

---

Polen Mevsimi Neden Uzadı?

Dünyanın dört bir yanında yapılan iklim araştırmaları, küresel ısınmanın doğal döngüler üzerinde doğrudan etkili olduğunu gösteriyor. Bitkiler, sıcak havalara daha erken tepki vererek polen üretimini artırıyor. Bu da polen sezonunun sadece birkaç hafta değil, aylarca sürebildiği yeni bir dönemi beraberinde getiriyor.

Bilim insanlarına göre, özellikle bahar ve yaz aylarında görülen polen yoğunluğu, önceki yıllara kıyasla yüzde 20 ila 40 oranında artmış durumda.

---

Türkiye’de Durum Ne?

Türkiye’de özellikle İç Anadolu, Ege ve Marmara bölgelerinde artan sıcaklıklarla birlikte polen sezonu Mart ayı başlarında başlayıp Temmuz sonuna kadar uzayabiliyor. Üstelik sadece çiçek ve ağaç polenleri değil; yabani otlar ve çayır otları gibi kaynaklar da sezonun sonlarına doğru etkili olmaya devam ediyor.

TÜBİTAK destekli projeler kapsamında yapılan ölçümler, İstanbul ve Ankara gibi büyük şehirlerde bile polen konsantrasyonunun belirgin şekilde arttığını ortaya koydu.

---

Hangi Polenler Daha Riskli?

Polenler, bitki türüne göre farklı alerjik etkiler gösterebilir. En yaygın alerjenler arasında:

• Çayır otları (özellikle yaz başında)
• Ağaç polenleri (Mart-Nisan döneminde)
• Yabani otlar (yaz sonu ve sonbahar başı)
• Zeytin, kavak, çınar gibi şehirlerde sıkça rastlanan ağaçlar

Uzayan polen sezonu bu bitkilerin etkilerini üst üste bindirerek çok daha uzun süreli alerjik reaksiyonlara neden olabiliyor.

---

Alerji Belirtileri Şiddetleniyor

Uzmanlara göre, iklim değişikliği sadece polen mevsimini uzatmıyor; aynı zamanda polenlerin protein yapısında da değişikliklere neden olarak daha güçlü alerjik tepkiler oluşturuyor. En sık görülen belirtiler şunlardır:

• Sürekli burun akıntısı ve kaşıntı
• Gözlerde kızarıklık, yaşarma
• Boğazda tahriş
• Nefes darlığı ve öksürük
• Uyku problemleri ve yorgunluk

Alerjisi olan bireylerin bu dönemde maske kullanımı, evde hava filtreleme sistemleri, polen tahmin uygulamalarını takip etmeleri büyük önem taşıyor.

---

Uzmanlar Ne Diyor?

Türk Toraks Derneği, özellikle 2025 yılı bahar döneminin Türkiye’de son yılların en yüksek polen seviyelerine sahne olabileceğini belirtiyor. Dernek, alerji öyküsü olan bireylerin polen sezonu başlamadan önce önleyici tedavilere başlaması gerektiği uyarısında bulunuyor.

Ayrıca, düzenli antihistaminik kullanımı ve gerekirse alerji aşıları ile semptomların kontrol altına alınabileceği belirtiliyor.

---

Küresel Etki, Yerel Çözüm: Ne Yapılmalı?

Uzmanlar iklim değişikliğine karşı uzun vadede sürdürülebilir politikalar geliştirilmesi gerektiğini savunuyor. Ancak kısa vadede bireylerin atabileceği bazı adımlar şunlar:

• Sabah erken saatlerde ve rüzgarlı havalarda dışarı çıkmaktan kaçının
• Eve geldikten sonra giysilerinizi değiştirin ve duş alın
• Pencereleri kapalı tutun, mümkünse HEPA filtreli hava temizleyiciler kullanın
• Bahçe işlerinden uzak durun veya maske ile yapın
• Polen takip sitelerini kullanarak günlük yoğunluk seviyesini kontrol edin

---

İklim değişikliği sadece doğayı değil, günlük hayatlarımızı da derinden etkiliyor. Polen mevsiminin uzaması, alerjik bireyler için yaşam kalitesini ciddi şekilde düşüren bir sorun haline geliyor. Bu nedenle hem bireysel önlemler hem de çevresel farkındalık büyük önem taşıyor. Özellikle sağlık sistemlerinin bu yeni döneme uyum sağlaması, alerji hastalarının yaşam kalitesini koruyabilmeleri açısından hayati değer taşıyor.