Sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek isteyenler için doğru bir diyet, sadece kilo vermek değil, aynı zamanda bedenin ihtiyacı olan besinleri alarak sağlığı korumak anlamına gelir. Ancak, başarılı bir diyet için bazı küçük ama etkili püf noktalara dikkat etmek önemlidir. İşte diyet yaparken dikkate almanız gereken 9 altın kural: Su Tüketimini ArtırınDiyet yaparken sıvı alımını artırmak…

ABD, son günlerde norovirüs vakalarındaki alışılmadık artış nedeniyle alarm durumuna geçti. Sağlık otoriteleri, ülkede görülen norovirüs vakalarının beklenenden çok daha hızlı bir şekilde yayıldığını belirterek, halkı uyardı. Norovirüs, genellikle mide bulantısı, kusma, karın ağrısı ve ishal gibi belirtilerle kendini gösteren, oldukça bulaşıcı bir virüs olarak biliniyor. Özellikle kış aylarında yayılma eğiliminde olan bu virüs, son…

Galatasaray teknik direktörü Okan Buruk, takımın kadrosunu güçlendirme adına önemli bir adım attı. Yeni transfer hamlesi, takımda uzun süredir önemli bir rol oynayan Arda Turan’ı zora sokacak gibi görünüyor. Okan Buruk, Arda Turan’ın pozisyonunda görev yapabilecek genç ve yetenekli bir futbolcu ile anlaşmaya vardı. Bu transfer, hem kulüp hem de Arda için kritik bir dönüm…

Belçika, sağlık politikalarını güçlendirmek ve halk sağlığını korumak amacıyla önemli bir adım atmaya hazırlanıyor. Ülke, tek kullanımlık elektronik sigaraların satışını yasaklamayı planlıyor. Bu karar, hem sigara kullanımını azaltmayı hem de gençler arasında elektronik sigara kullanımının yayılmasını engellemeyi hedefliyor. Belçika’nın yeni düzenlemesi, Avrupa’daki diğer ülkelerdeki benzer yasal düzenlemelere paralel bir adım olarak değerlendiriliyor. Tek kullanımlık elektronik…

Ünlü doktor ve televizyon programı sunucusu Dr. Ender Saraç, kişisel gelişim ve hayatı yeniden inşa etme konusundaki güçlü mesajlarıyla dikkat çekiyor. Son dönemde yaptığı açıklamalarla adından söz ettiren Dr. Saraç, hayatında önemli bir değişim geçirdiğini ve geçmişteki olumsuzlukları geride bırakarak daha güçlü bir şekilde yoluna devam ettiğini vurguladı. Dr. Saraç, sosyal medya üzerinden paylaştığı bir…

2025 yılına yaklaşırken, sağlık uzmanları ve araştırmacılar, potansiyel salgın hastalıklar konusunda çeşitli tahminlerde bulunmaktadır. Bu tahminler, mevcut sağlık tehditlerinin yanı sıra, yeni ve daha tehlikeli hastalıkların da ortaya çıkma olasılığını içermektedir. Kuş Gribi (H5N1) Endişesi Son dönemde, kuş gribi olarak bilinen H5N1 virüsünün hayvanlar arasında hızla yayıldığı gözlemlenmektedir. ABD’de bu virüse bağlı olarak ineklerde, Moğolistan’da…

Sağlık Bakanlığı tarafından yapılan yeni bir düzenleme, hastaların tıbbi konforunu artırmayı hedefliyor. Bugün yürürlüğe giren yönetmelik, hastaların tedavi süreçlerinde daha kaliteli bir deneyim yaşamalarını sağlamayı amaçlıyor. Özellikle hastanelerde sunulan sağlık hizmetlerinin kalitesini iyileştirmeyi hedefleyen bu adım, tıbbi hizmetlerin yanı sıra hastaların psikolojik ve fiziksel rahatlıklarını da gözeten bir yaklaşım benimseyecek. Yeni yönetmelik, sağlık hizmeti sağlayıcılarının,…

Türkiye’nin sağlık altyapısında önemli bir yer tutan şehir hastaneleri, açıldıkları günden bu yana büyük bir sağlık hizmeti ağı sunarak önemli bir başarıya imza atıyor. 2016 yılından itibaren faaliyete geçen şehir hastanelerinde, son 8 yılda yaklaşık 9 milyon ameliyat gerçekleştirildi. Bu hastaneler, yüksek kapasiteleri ve modern tıbbi donanımlarıyla hem yerel hem de bölgesel sağlık ihtiyaçlarını karşılamakta…

Son dönemlerde Türkiye’de gıda sektöründe yaşanan sahtecilik olayları, halk sağlığı ve güvenliği açısından büyük bir endişe kaynağı olmaya devam ediyor. En son yapılan bir denetimle birlikte, çay sektöründe de ciddi sahtekarlıkların ortaya çıktığı bildirildi. Ünlü çay markalarının, içeriklerinde sağlığa zararlı maddeler kullanarak tüketicilere sunması, büyük bir skandala yol açtı. Çay firmalarına dair bu yeni bulgular,…

Teknolojinin hızla ilerlemesi, sağlık ve yaşam kalitesini artırmak adına yeni çözümler sunmaya devam ediyor. Son yıllarda yapılan tıbbi gelişmeler, gözlük ve lens kullanımıyla ilgili geleneksel yaklaşımları değiştirme potansiyeli taşıyor. Yeni bir göz tedavi yöntemi olarak tanıtılan lazerle göz tedavisi, bu alandaki en büyük yeniliklerden biri olarak karşımıza çıkıyor. Artık birçok insan, gözlük ve lens kullanma…

Son dönemde artan metil alkol zehirlenmeleri, sağlık uzmanlarını ve yetkilileri endişelendirmeye devam ediyor. Özellikle metil alkolün yanlışlıkla tüketilmesi, ciddi sağlık sorunlarına ve ölümlere yol açabiliyor. Uzmanlar, metil alkolün sadece birkaç yudumunun bile ölümcül olabileceği konusunda uyarılarda bulunuyor. Bilinçsiz tüketilen bu madde, vücutta hızla etki gösteriyor ve hızla ölümcül sonuçlar doğurabiliyor. Metil alkol, genellikle sanayi ürünlerinde…

Amerika Birleşik Devletleri, son yıllarda iklim değişikliğinin etkilerini giderek daha fazla hissetmeye devam ediyor. Bu değişikliklerin sağlık üzerindeki etkileri ise giderek daha belirgin hale gelmiş durumda. Son yapılan araştırmalar ve sağlık raporları, dang (dengue) hastalığı vakalarının, iklim değişikliği nedeniyle rekor seviyelere ulaştığını gösteriyor. Uzmanlar, bu artışın, daha sıcak hava koşulları, yoğun yağışlar ve artan nem…

Demir, hem insan vücudu hem de endüstri için hayati öneme sahip bir elementtir. Yüzyıllardır, demir kaynakları, çeşitli medeniyetlerin gelişiminde önemli bir rol oynamış, insan sağlığına olan katkıları ile bilinir. Ancak, doğada bulunan bazı mineraller, demir içeriğiyle dikkat çekmekte ve bunlar, doğal dünyada en güçlü demir kaynakları olarak kabul edilmektedir. Bu mineraller, hem bitkiler hem de…

Eski ABD Başkanı Donald Trump, son dönemde sağlık politikalarına dair yeni atamalar yaparak gündeme geldi. Trump, Medicare ve Medicaid sistemlerinin yönetimini üstlenmesi için ünlü televizyon doktoru Mehmet Öz’ü seçti. Bu atama, sağlık sektöründe büyük yankı uyandırırken, Öz’ün geçmişi ve tıbbi kariyeri hakkında da merak uyandırdı. Peki, Mehmet Öz kimdir ve bu önemli görev için neden…

Türk kardiyoloji camiasının önemli isimlerinden biri olan Dr. Özlem Cankurtaran, hayatını kaybetti. Modern kardiyolojiye yaptığı katkılarla tanınan ve saygı gören Dr. Cankurtaran’ın vefatı, hem tıp camiası hem de onu tanıyanlar için büyük bir kayıp oldu. Özlem Cankurtaran, özellikle kalp hastalıkları üzerine yaptığı çalışmalar ve toplumsal sağlık konusundaki duyarlılığı ile tanınmıştı. Dr. Özlem Cankurtaran Kimdir?Dr. Özlem…

Avrupa’da bebeklerde nadir görülen bir hastalık olan “Kurt Adam Sendromu” (Hypertrichosis) ile ilgili 11 vaka tespit edildi. Uzmanlar, bu vakaların, dünyada çok az sayıda görülen bu sendromun Avrupa’da giderek daha fazla dikkat çekmeye başladığını belirtiyor. Bebeklerdeki bu vakalar, hastalığın nadirliği ve gizemli doğası nedeniyle hem tıp dünyasında hem de halk arasında büyük bir merak uyandırdı….

Son yapılan bir araştırma, ALS (Amyotrofik Lateral Skleroz) ve kanser hastalarının, yaşamlarının son dönemlerinde hekim destekli ölümü tercih etmeye başladığını ortaya koydu. Araştırma, ölümle ilgili kararların, hastaların yaşam kalitesine ve hastalıklarının ilerleyişine bağlı olarak değiştiğini gösterdi. Hekim Destekli Ölüm Nedir?Hekim destekli ölüm, bazı ülkelerde yasal olarak kabul edilen, bir hekimin hastanın yaşamını sonlandırmak için aktif…

Ürik asidi, vücutta biriken ve özellikle eklem ağrılarına yol açabilen bir bileşiktir. Yüksek ürik asit seviyeleri, gut hastalığı başta olmak üzere çeşitli sağlık sorunlarına neden olabilir. Ancak, son yıllarda yapılan araştırmalar, ürik asidi düşürmeye yardımcı olan doğal besinleri gün yüzüne çıkarmıştır. Bu besinlerin başında ise kiraz gelmektedir. Hem sağlıklı hem de lezzetli olan kiraz, sadece…

İngiltere’deki ünlü bir doktor, son zamanlarda sağlık dünyasında adından sıkça söz ettiriyor. Dr. Jonathan Turner, yaptığı araştırmalar ve klinik gözlemler sonucunda, hayatı uzatmanın ve yaşlanmayı yavaşlatmanın sırrını bulduğunu iddia etti. Turner, yeni geliştirdiği yöntemle, insanların yaşam sürelerini 10 yıl kadar uzatabileceğini açıkladı. Bu buluş, sağlık ve yaşam kalitesini artırmayı hedefleyen milyonlarca kişiyi heyecanlandırdı. Yaşlanmayı Yavaşlatan…

Kış aylarının soğuk günlerinde bağışıklığınızı güçlendirecek ve sağlığınızı koruyacak besinleri tüketmek oldukça önemlidir. Yoğurt, bu dönemde vücudunuz için adeta bir şifa kaynağı olabilir. İşte kışın yoğurt yemeniz için 6 harika neden!