2050’ye Kadar 740 Milyonu Aşkın Genç Miyop Olabilir: Dijital Çağda Göz Sağlığı Tehlikede

Son yıllarda dünya genelinde göz sağlığı ile ilgili yapılan araştırmalar, özellikle gençler arasında miyop oranlarının hızla arttığını ortaya koyuyor. Uzmanlar, 2050 yılına kadar 740 milyondan fazla genç bireyin miyop olacağını öngörüyor. Teknolojinin yaygınlaşması ve dijital cihazların daha fazla kullanılması, bu artışın en büyük nedenleri arasında gösteriliyor. Miyopi, uzun vadede ciddi görme sorunlarına yol açabilir ve yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyebilir.

Dijital Cihazların Etkisi
Miyopinin artışındaki en önemli faktörlerden biri, dijital cihazların yaygın kullanımı. Akıllı telefonlar, tabletler ve bilgisayarlar gibi cihazlar, hem eğitim hem de eğlence amaçlı olarak gençlerin hayatında önemli bir yer tutuyor. Özellikle pandemi döneminde uzaktan eğitimin yaygınlaşmasıyla birlikte, ekran karşısında geçirilen sürelerde belirgin bir artış yaşandı. Uzun süreli ekran kullanımı, gözlerde odaklanma sorunlarına ve göz yorgunluğuna neden olabilir. Bu durum, miyopinin daha erken yaşlarda ortaya çıkmasına ve hızla ilerlemesine zemin hazırlıyor.

Çevresel Etkiler
Miyopi riskini artıran bir diğer önemli faktör, kapalı alanlarda daha fazla zaman geçirilmesi. Çocukların ve gençlerin dışarıda, doğal ışıkta yeterince vakit geçirememesi, göz sağlığı açısından olumsuz sonuçlar doğurabilir. Uzmanlar, gün içinde açık havada geçirilen sürenin azalmasının, miyopi riskini artıran başlıca nedenlerden biri olduğunu vurguluyor. Doğal ışıkta bulunmanın göz sağlığı üzerinde olumlu etkileri bulunurken, uzun süreli kapalı mekanlarda kalmak, göz kaslarını zorlayarak miyopinin ilerlemesine yol açabiliyor.

Genetik Faktörler
Miyopi gelişiminde genetik faktörler de büyük rol oynuyor. Ailesinde miyopi öyküsü olan bireyler, genetik yatkınlık nedeniyle daha yüksek risk altındadır. Ancak çevresel etkenler de bu durumu tetikleyebilir. Özellikle genetik yatkınlığı olmayan bireylerde bile, çevresel faktörler ve yaşam tarzı miyopi riskini artırabilir. Göz sağlığının korunması için hem genetik hem de çevresel etkenlerin göz önünde bulundurulması önemlidir.

Önlemler ve Farkındalık
Miyopi oranlarındaki artışı durdurmak ve göz sağlığını korumak için çeşitli önlemler alınması gerektiği açıktır. Dijital cihaz kullanımının sınırlanması, açık hava aktivitelerinin teşvik edilmesi ve düzenli göz muayenelerinin yapılması, miyopinin yayılmasını engellemeye yönelik önemli adımlar olarak kabul ediliyor.